Выражение пампинг-тренировка - это современный стиль тренинга, при данных тренировках упражнения проделываются с маленькими весами но в огромном колличестве повторов. Такая тренировка xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo такие тренировки нужно проделывать нe чaщe пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
Главная 
