Это учебное видео покажет вам четыре основных упражнения на кор, которые легко можно выполнять дома. Мыщцы кора - это такие мышцы, от чего в целом зависит ваша осанка, правильное положение спины, а значит - и самочувствие. Я даже не говорю о том, что нет ни одного стандартного многосуставного упражнения, в котором бы не задействовались мышцы кора.

Информация о фильме:
Название: Упражнения на мыщцы кора
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:52
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 626 Мб

Косметолог, дерматолог Котова Ирина рассказывает о химических пилингах. Что такое химический пилинг, как он воздействует на человеческую кожу, какие могут выйти эффекты, применяя химические пилинги, виды и свойства отдельных химических пилингов. Также была тронута тема проникновения пилинга - они подразделяются на поверхностные , срединные пилинги и глубокие .

Информация о фильме:
Название: Химический пилинг лица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:50
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 644 Мб

Эта тренировка прежде всего направлена на быстрое повышение метаболизма и, само собой ясно - ускоренное жиросжигание. Это не волшебная таблетка таблетка, вот по этому будет нужно попотеть. Первая часть - спринты, часть вторая этого фильма - напряженные многосуставные движения с отягощениями. Данную тренировку возможно проделывать как в зале, так и в домашних условиях.

Информация о фильме:
Название: Жиросжигающая тренировка с мешком
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 637 Мб

Великолепные котлеты: сейчас уже не представим своего рацциона питания без них! Из курятины, сочной свинины, нежной говядины или даже из овощей, сделанные на пару, жаренные и в духовочке...У каждой хозяйки есть в закромах ещё троица великолепных рецептов. Но рискнём добавить в Вашу копилочку рецептов ещё один - котлетки с молочным соусом. На первый взгляд, самые обычные котлеты, но стоит добавить в специальную выямку ароматный молочный соус и тертый на терке сыр - и самые простые котлеты получат новое звучание.

Информация о фильме:
Название: Котлеты под молочным соусом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:53
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 628 Мб

Категория: Сборник
Исполнитель:VA
Альбом:Metal Ballads (4CD)
Год выпуска:1988-1991
Жанр:Metal ... Читать дальше »

Героическая эпопея в жанре hack-and-slash перенесет вас в фэнтезийный мир, вот уже несколько десятилетий терзаемый кровопролитной войной. Королевства людей, эльфов и гномов лежат в руинах, кругом бесчинствуют мародеры и разбойники. И среди этого хаоса поднимает голову новое, таинственное и могущественное, зло. Каждое королевство отправляет посланников, чтобы выяснить, какова природа новой угрозы и как ей противостоять. Миссия эта чрезвычайно опасна и трудна, а скорее всего — и вовсе невыполнима... Ну а как насчет вас? А вас просто-напросто угораздило очутиться не в том месте не в то время... А может быть, совсем наоборот? В этой истории вы вольны выбрать роль могучего воина, темного мага или охотницы, в совершенстве владеющей луком. В одиночку или же на пару с другом вам предстоит отправиться в смертельно опасное путешествие по миру R.A.W., которое сулит немало интересных приключений и жестоких битв.

Программка SARDU позволяет сделать мультизагрузочную флешку с огромным набором программ и операционных систем. Способности SARDU ограничены, но список возможностей очень большой. Для сотворения загрузочных флешек, SARDU употребляет grub4dos, что позволяет переносить ISO-образы операционных систем и утилит на флешку. Все ISO-образы должны быть перемещены в определенную директорию и названы определенными именами. После что SARDU сумеет с легкостью создать мультизагрузочный flash-накопитель. Аннотация по созданию загрузочной флешки в архиве. Программка не просит установки (Portable).

Обpабатываeмые зaгрyзoчные обрaзы

Antivirus
AOSS
AVG
Avira
Bit Defender
Dr. Web
eScan
F-Secure
GData
Kaspersky
Panda Security
VirusBlokAda
Acronis Antimalware
Ubuntu MRT
Microsoft WDO 32
Microsoft WDO 64

Substitute
FloppyWin98Se
Clonezilla
Gparted
Macrium Reflect
NT Pwd
Ophcrack
Separation Wizard
Parted Magic
Pink Pink
Redo relief live
Hiren's As well CD
Operation Rescue CD
Trinity Rescue Instruments
Ultimate Besides CD
Sincere Medicine

Linux
Austrumi
Return
Castigate Small Linux
Fedora Fedora ... Читать дальше »

Люба живет в деревне с мужем Гришей, двумя детьми, свекровью и свекром. Свекровь постоянно по поводу и без повода «пилит» невестку, Гриша изменяет жене с деревенской красавицей Танькой, а Люба все молчаливо сносит - ради детей и ради мужа, которого все еще любит. Однажды в Любу влюбляется столичный бизнесмен Павел. Ей он тоже симпатичен, но она сдерживает свои чувства. Григорий, узнав о симпатии Павла, избивает жену. И та вместе с детьми и Павлом уезжает в Москву. Но сердцу не прикажешь: очень скоро Люба понимает, что без Григория ее жизнь не имеет смысла...



Название: Деревенская история
Жанр: мелодрама
Режиссер: Андрей Мармонтов
В ролях: Екатерина Гусева, Александр Дьяченко, Андрей Биланов, Зарина Пирвердиева, Алексей Каберов, Александр Ткаченок, Ольга Клебанович, Алла Пролич
Выпущено: Россия
Продолжительность< ... Читать дальше »

Весна 1918-го. В Финляндии неистовствует Штатская война. Молодой егерь Ааро Харьюла, который воюет на стороне «белоснежных», получает приказ: казнить без суда и следствия женщину — «красного» бойца. Идеалист Харьюла отказывается выполнить приказ и решает сам доставить пленную в военно-полевой суд. Путешествие становится роковым для обоих…

Информaция о фильмe
Нaзвaние: Слезы aпреля
Подлинное название: Kasky / Tears of April
Гoд выходa: 2008
Жанp: дpaма, военный
Рeжиссeр: Акy Лoухимиес
В ролях: Сaмyли Вауpамо, Пиxлa Виитала, Эеpo Аxo, Эмeли Лоухимиec, Миинa Маaсола, Рийна Мaйдрe, Сулеви Пeлтoлa, Оcкаp Пёвсти

IMDB рeйтинг: 6.3/10 (657 votes)
Кинoпоиск рeйтинг: 8.029/10 (61 show of hands)

Выпущено: Финляндия, Германия, Греция
Продолжитeльноcть: 01:49:03
Пepeвод: любительcкий (двуxгoлосый, закадрoвый) [ViruseProject]

Файл
Формат: AVI
Качeство: DVDRip
Видео: 720x304 (two.37:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1774 kbps avg, 0.32 bit/pixel
Аудиo: 48 kilocycle, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Рaзмeр: 1.46 Gb

История о двух абсолютно непохожих друг на друга братьев. Нот — самый старый панк с собакой во всей Европе, околачивающийся возле торговых центров в надежде, что покупатели угостят его йогуртом, пивом или собачьим кормом. Его брат Жан-Пьер работает продавцом в магазине постельного белья. Внезапно Жан-Пьера увольняют с работы и лишают крыши над головой, после чего братья возобновляют общение. Борясь против потребительского общества, они пытаются устроить революцию в торговом центре.



Оригинальное название: Le grand soir
Жанр: драма, комедия
Режиссер: Гюстав де Керверн, Бенуа Делепин
В ролях: Бенуа Пульворд Альбер Дюпонтель Бриджитт Фонтейн Ареска Б ... Читать дальше »

Саша живет беззаботной и легкомысленной жизнью в окружении красивых девушек, друзей и музыки. Шарлота уже дважды успела побывать замужем и больше не собирается повторять своих ошибок. Хотя как знать.Может у судьбы свои планы?



Оригинальное название: Un bonheur n'arrive jamais seul
Жанр: мелодрама, комедия
Режиссер: Джеймс Хат
В ролях: Софи Марсо, Гад Эльмалех, Морис Бартелеми, Франсуа Берлеан, Майкл Абитебул, Джули-Энн Рот, Маша Мериль, Франсуа Винчентелли
Страна: Франция / Captain Movies, Eskwad, SPAD Films
Продолжительность: 01:49:19
Озвучивание: дублированное
Формат: AVI (XviD)
В ... Читать дальше »

Триллер о том, что поиски родственников могут привести к нежданным результатам. Джесси увлечена своим юным человеком. Он журналист, с ним никогда не бывает скучно. На этот раз они отправляются на поиски его пропавшего отца. Крайним его местонахождением, известным отпрыску, был необитаемый остров на Филиппинах. "Почему бы не отправиться в райский уголок в компании с несколькими друзьями?" – решает влюбленная пара. Правда, своим товарищам о том, зачем на самом деле они едут на Филиппины, молодые люди не докладывают. А нужно бы. Поэтому что их времяпровождение на тропическом полуострове оказывается не таким уж приятным. Пропавший папаша, вправду, обитает там, где подразумевает отпрыск, но скрывается он не просто так. Отец оказывается частью засекреченного правительственного проекта, изучающего не что-нибудь, а человечий ужас. Впереди друзей ожидают опасные приключения, которые сумеют открыть им, что такое настоящий абсолютный ужас.

Инфoрмация o фильме
Названиe: Абcoлютный стpaх
Подлинноe нaзвaние: Absolute fear
Гoд выхода: 2012
Жанр: тpиллер
Режиccеp: Джoн Милтон Брэнтон
В poляx: Стефани Никoль Лeмелин, Меттью Алан, Пaтpик Бергин, А.Дж. Дpэйвeн, Дэвид Стэнфоpд, Бpайaн Рacмуссен, Marie Lanoy, Aleera Montalla, Калеб Торн, Miguel Varquez

Выпyщeнo: США
Продолжительноcть: 01:30:57
... Читать дальше »

В результате крушения частного самолета над глухими лесами погибают крупный бизнесмен — хозяин химического комбината — и его помощник. Выжила лишь дочь бизнесмена — Маша. Девушка бродит по лесу пока не натыкается на лесника, ветерана военной разведки — Владимира, который осознанно выбрал жизнь отшельника…



Название: Затерянные в лесах
Жанр: мелодрама, криминал
Режиссер: Виктор Татарский
В ролях: Кирилл Сафонов, Вера Баханкова, Инна Корнышева, Сергей Рублёв, Сергей Черапкин
Выпущено: Россия, Украина "Триикс Медиа"
Продолжительность: 01:32:00
Озвучивание: оригинальное (русский)
Формат: avi
... Читать дальше »

Винсент торжествует, т. к. будет отцом в первый раз. Приглашенный на ужин к сестре Елизавете и Пьеру, ее мужу, он встречает Клода, своего друга детства. В ожидании прибытия Анны, его молодой жены, он задает множество вопросов о его будущем отцовстве и правильном настрое… Но когда Винсента спросили о имени для будущего ребенка, его ответ погрузил всех в недоумение…



Оригинальное название: Le prenom
Жанр: комедия
Режиссер: Александр де Ла Пательер, Мэтью Делапорте
В ролях: Патрик Брюэль, Валери Бенгиги, Шарль Берлинг, Гийом де Тонкедек, Джудит Эль Зейн, Франсуаз Фабиан, Янис Леспере, Мирен Прадье
Выпущено: Франция, Бельгия
Пр ... Читать дальше »

Действие происходит в недалеком будущем. Главный герой, Михаил Галкин, замечает, как вокруг накапливаются перемены… Происходят события, казалось бы, не связанные между собой… Он обнаруживает глобальный заговор и понимает, что за этим заговором стоят скрытые силы, контролирующие наш мир. И эти силы не принадлежат человеческой цивилизации. Герой начинает против них войну. Войну, которую нельзя проиграть.



Оригинальное название: Branded
Жанр: фантастика, триллер
Режиссёр: Джейми Брэдшоу, Александр Дулерайн
В ролях: Эд Стоппард, Джефри Тэмбор, Лили Собески, Джон Ласковски, Макс фон Сюдов, Ингеборга Дапкунайте, Андрей Кайков, Атанас Сребрев, Эмма Стикго ... Читать дальше »