Сегодня все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренировки «ВИТ». Почитатели спорта берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, банально не понимая, что на самом деле обозначает этот термин. Иногда интенсивность часто путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем их различие? Спортсмены лишь удивительно пожимают плечами. В этом видео уроке мы детально рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
Главная 
