Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Лучшие блатные хиты года. Версия 3 (2017)
Жанр: шансон, поп
Год выпуска: 2017
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 06:06:21
Размер файла: 704 MB

... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Western Music: Country Gallery (2017)
Жанр: Country, Folk, Rock
Год выпуска: 2017
Количество треков: 140
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: н|д
Размер файла: 1,1 GB

... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Романтический Сборник: Русский Популярный Хит (2017)
Жанр: Популярная лирика
Год выпуска: 2017
Количество треков: 136
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: н|д
Размер файла: 1,01 GB

... Читать дальше »

В этом видео вы узнаете как правильно нужно качать пресс и корпус. Узнаете о частых ошибках в тренировке мышц живота. Комплекс из этого видео можно использовать для разминки перед тренировкой или как заключительное после.

Упражнения:
Подкручивания таза на себя (напрягаем живот) 8-16 раз
Скручивания 8-16
Повороты корпуса 8-16
Скручивания (колени 90 градусов) 8-16
Скручивания (ноги разгибаем, тянемся выше) 8-16
С поворотом корпуса 8-16
Подъем таза вверх 8-16
Тянем колени к себе (таз наверх) 8-16
Поясницу прижимаем к полу, поочередно ноги вперед 8-16
Обе ноги вперед (статика) 10-20 сек
Планка 30-60 сек
боковые планки 30-60 сек

Информация о фильме:
Название: Почему ты никогда не накачаешь пресс? Разбираем ошибки
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
... Читать дальше »

Как установить и где скачать драйвера на ноутбуки TOSHIBA. Порядок установки драйверов.

Информация о фильме:
Название:Установка драйверов на ноутбуки Toshiba
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:16:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:482,66 Мб

Мы расскажем о том, как стать специалистом в области глубинной памяти и регрессий, где получить необходимые знания и навыки. Возможно для кого-то из вас область изучения воспоминаний прошлых жизней станет основной профессией и возможностью помочь другим в понимании себя и исцелении своей души. Прошлые жизни - выдумка или реальность? Плод фантазии и воображения или важный путь к постижению себя и своей судьбы? Мы будем говорить о феномене воспоминаний прошлых жизней и о том терапевтическом эффекте, который оказывает работа с ними. Эти воспоминания могут придти спонтанно, а могут быть результатом совместной работы с профессиональным регрессологом.

Мы поговорим о том, с какими запросами лучше идти к регрессологу, что именно может быть фокусом сессии, чтобы ваше путешествие в прошлую жизнь прошло максимально эффективно.

Информация о фильме:
Название:Пространство прошлых жизней: Возможности и ограничения метода терапии прошлыми жизнями
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 03:02:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, st ... Читать дальше »