Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.

Информация о фильме:
Название: Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения
Жанр: обучающее видео
Автор: Артем Масалов
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 630 Мб

Сегодня мы поговорим с вами про гормоны. Они основные регуляторы обмена веществ. Нам же важно понимать, какие гормоны и как действуют на наш обмен веществ и как это действие можно использовать.

Информация о фильме:
Название:Спортивное питание. Гормоны роста
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:15:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 697 Мб

Как вылечить артрит?Как быстро снять боль т воспаление в суставе? Как восстановить хрящевую и костную ткань? Как профилактировать заболевание? Подробная схема лечения артрита от практикующего врача Махмутовой Л.И

Информация о фильме:
Название:Как лечить артрит. Схема лечения от врача
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 631 Мб

Врач- терапевт Махмутова Л.И.рассказывает о симптоматике и эффективном и быстром лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта

Информация о фильме:
Название: Желудочно-кишечные заболевания, симптоматика и лечение
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:13
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 629 Мб

Очень простой в приготовлении торт, вкусный, легкий, быстро готовится! Этот творожный торт станет вашим любимым, когда вы его попробуете.

Информация о фильме:
Название: Творожный торт без выпечки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:07:34
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 544 Мб

Обсадная коробка (обсада, окосячка) - очень важный элемент деревянного дома. Окно может быть раздавлено домом, если не поставить обсаду. Существует много вариантов обсады. В этом фильме рассказывается про технологию "шип-монолит".

Информация о фильме:
Название: Обсада, окосячка оконных проемов в деревянном
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:57
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 629 Мб

Такую пристройку к дому, как деревянная веранда своими руками может сделать каждый человек, который умеет обращаться с пилой и молотком. При самостоятельном возведении можно сделать веранду не только в полном соответствии со своими пожеланиями – при этом можно неплохо сэкономить. Желательно возводить веранду на фундаменте, особенно, если несущие конструкции выполнены из кирпича. Перед заливкой фундамента нужно правильно выбрать его тип. Слишком легкий фундамент может не выдержать нагрузки и уйдет в землю.

Информация о фильме:
Название: Деревянная веранда своими руками
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:42
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 631 Мб




... Читать дальше »

Многие застройщики попадают в финансовую ловушку приняв поспешное решение об устройстве подвала. Постарайтесь подойти к этому вопросу более рационально. Насколько он (подвал) Вам необходим? Какие подводные камни ждут Вас? На что обратить внимание?

Информация о фильме:
Название: Особенности при строительстве дома с подвалом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:43:23
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 718 / 718 Мб

Что нужно делать, чтобы не заболеть осенью и зимой простудными заболеваниями. Что делать, если у вас заболело горло, ларингит, фронтит и прочее? Практические советы от врача терапевта высшей категории.

Информация о фильме:
Название: Профилактика и лечение сезонных заболеваний
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 440 Мб

В этом сюжете поговорим о деталях возведения дома. А так же возможных проблемах и преимуществах монолитного дома из опилкобетона.

Информация о фильме:
Название: Монолитный дом из опилкобетона
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 721 Мб